Еще в глубокой древности, когда не было никаких медикаментов, люди нашли уникальное средство поддерживать и лечить свой организм. Да, речь сейчас пойдет о чудодейственной силе массажа. Само это слово греческого происхождения и обозначает «мять», «месить», «поглаживать». Массаж в лечебных целях начали применять сначала в Китае, затем им воспользовались народные целители в Японии, Индии, и чуть позже в Греции и Риме.
Тогда не применялось никакое массажное оборудование, но то, что персы, египтяне, ассирийцы хорошо были знакомы с различными массажными манипуляциями, свидетельствуют дошедшие до нас изображения на алебастровых барельефах, памятниках древности и папирусах. В Европе массаж из-за преследования инквизиции долго не применялся и лишь только в период Возрождения на него обратили внимание.
В наше время во всех лечебных или оздоровительных учреждениях имеется свой массажист и отдельный кабинет, разработано множество методик с учетом клинико-физиологических факторов для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. Но не всегда в повседневной жизни есть возможность посещать оздоровительные учреждения, а вот быть в форме хочется всегда.
Конечно, для некоторых видов заболеваний потребуется специальная массажная продукция и назначения лечащего врача, но вот просто снять усталость, восстановить работоспособность можно и в домашних условиях. Массаж может быть нескольких видов и зависит это в первую очередь от того, какие цели вы поставите перед ним. Так, например, гигиенический или косметический массаж является эффективным профилактическим средством от преждевременного старения кожи, и для сохранения общей работоспособности и состояния организма.
Лечебный массаж сам в свою очередь делится на следующие разновидности:
- классический, применяемый при различных травмах и повреждениях. Его применяют непосредственно на поврежденном участке тела или вблизи него;
-точечный, где массажист локально воздействует непосредственно на активные точки или зоны соответствующие тому или иному органу ;
- аппаратный, этот вид сам говорит за себя, он проводится с помощью различного массажного оборудования и приспособлений: ионизирующих, вакуумных, ультразвуковых и других приборов;
-лечебный самомассаж – этот обычно используется самим больным по рекомендации лечащего врача. Существуют еще спортивные, тренировочные, соединительнотканные и много других видов массажа, в любом случае, от каждого вида можно добиться потрясающего эффекта, если выполнять его согласно разработанных тысячелетиями методик.
Новости блога