Как избавиться от негативных мыслей
Почему человек любит, ненавидит, восхищается, страдает, мечтает или сомневается, грустит или радуется, чувствует себя счастливым или несчастным? Ответ на эти вопросы может дать только наш мозг. 
Мозг, как утверждают некоторые ученые – это миниатюрная модель Вселенной, а в совокупности со всей нервной системой человека – уменьшенная модель мироздания.
Только он может выполнять одновременно столько задач, что никакой сверхсовершенный компьютер не сравнится с ним. А теперь представьте, что было бы, он постоянно работал в таком режиме, не отдыхая и не фильтруя информацию? Надолго его не хватило бы. Именно поэтому он научился защищаться, и защищать своего хозяина, причем делает он это избирательно.
Мозг отвергает негативные мысли
Посмотрите, как часто наш мозг отвергает негативные мысли, или попросту блокирует их, без этого нам просто не устоять перед ударами судьбы. Безусловно, все плохое забывается, намного быстрее и в памяти со временем остается только хорошее, и чем раньше он это делает, тем проще человеку возвращаться к нормальной жизни. Не стоит забывать, что и сам человек может и обязан продлить срок службы этого биологического компьютера, для начала подпитывая его позитивными мыслями.
Коллекция счастья
Психологами давно доказано что оптимизм и позитивные мысли – это залог успеха, здоровья и достатка, а чем больше приятных и радостных событий происходит вокруг нас и с нами, тем оптимистичнее мы смотрим на жизнь, тем счастливей себя ощущаем. Специалисты вполне серьезно пытались вывести формулу счастья, а также классифицировать и разложить его по полочкам, но все что они добились это доказать что оно существует. Как оказалось, счастье может быть разное.
Во-первых, просто счастье – это когда возникает желание обнять весь мир, хочется смеяться, петь и танцевать. Такое состояние связано в основном с повышением в организме уровня гормонов, непосредственно влияющих на положительные эмоции. Но случаются и периоды закономерного спада, и тут только понимание того, что скоро все наладится, может защитить от депрессии.
Счастье передается по наследству
Счастье может передаваться и по наследству. В этом случае, быть счастливым, человек начинает учиться с детства, например, глядя на счастливых родителей. Их умение видеть во всем хорошее и справляться с трудностями улыбаясь, да и просто позитивный настрой усваивается нами бессознательно и часто сохраняется на всю жизнь.
К сожалению не все люди умеют сохранять чувство счастья надолго, а получать радость от повседневных дел просто не умеют. И в поисках нового стимула они меняют все – работу, партнеров, увлечения. Есть еще варианты счастья – посадить дерево, построить дом, получить образование, добиться высокой должности.
Так что моментов для положительных эмоций достаточно много, вы только не забывайте их находить, и тогда поводов быть довольным своей жизнью будет еще больше.
