Как устроить себе праздник в самый неподходящий сезон, когда, казалось бы, уже все торжественные даты прошли, Новый год давно не новый, а до отпуска еще далеко, но вы чувствуете, что организм уже устал и силы на исходе. Способов в принципе много, даже изобретать ничего не надо. От «зимней спячки» помогут занятия фитнесом, причем не обязательно ходить в дорогой клуб, несколько упражнений можно проделать и дома. Еще труднее сохранять привлекательность, если вы устали.
Хотя и тут есть проверенный способ: пару капель расслабляющего масла добавить в ванну, самомассаж – все это поможет оживить организм, но, к сожалению, увы, не надолго. Какой-нибудь очередной звонок напомнит о неотложных делах, опять навалится сверхурочная работа или переговоры затянуться до ночи и все усилия сойдут на нет. А что если попытаться в плотном рабочем графике выкроить время , чтобы отравиться куда-нибудь, например в Грецию, на несколько дней на курорт специально испробовать силу SPA процедур.
В Греции есть такие лечебные горячие источники прямо под открытым небом ( например, на реке Термопотамос), в них температура достигает 37 градусов даже в самые холодные зимние дни. Вот такие термо-процедуры в гидролечебнице Лутра Лутракиу хорошо совмещать с катанием зимой на лыжах. Кроме того, СПА-центры в этой стране находятся прямо в отелях, которые сами расположены либо прямо на берегу моря, либо в горах. Так что не только люди, но и сама природа позаботиться о вашем отдыхе и здоровье. Современные СПА-центры напоминают сказочные дворцы, и такой отдых даст почувствовать себя королевой.
Самые популярные процедуры: водорослевые, грязевые, шоколадные, антицеллюлитные, на основе экстрактов лотоса или лилии помогают заодно, и сбросить лишний вес. Всевозможные пилинги, направленные на борьбу с морщинами и пигментными пятнами, хорошо выравнивают кожу. Попробуйте пройти курс талассотерапии, включающий в себя кроме обертывания водорослями и разнообразных морских ванн еще и ингаляции и влажный массаж.
Очень хороший эффект для восстановления организма, и в частности кожи, дает процедура паровая бочка. Поры кожи благодаря теплому пару расширяются и очищаются, а верхний отмерший слой клеток легко удаляется. После такого отдыха, совмещенного со СПА-процедурами, вы надолго наберетесь сил для новых свершений.
Вернуться назад
Новости блога
