Как часто лень путает все наши дневные планы. Человек просыпается утром с огромным желанием свернуть горы, а вечером с грустью смотрит на уничижительный результат. Что произошло?
Все просто. Вам просто стало лень, начали отодвигать дела на более позднее время, а затем и вовсе решили их перенести на завтра. Но ведь нельзя постоянно так жить. С этой вредной привычкой придется хорошенько побороться. Какими же способами?
Способы как побороть лень
Если вы твердо расписали свой день, то постарайтесь ни на шаг не отступить от своих планов. Можно составить небольшой список дел, а затем каждый готовый результат отмечать. По мере выполнения дневного плана лень станет отступать, так как положительная динамика обязательно будет радовать. Но начинать свои дела лучше рано утром. Представьте себе, что в совокупности на все текущие дела у вас может уйти всего 3-4 часа. Не перекидывайте их на другой час, не думайте о том, что впереди еще целый день. Наоборот. Если вы в оперативном порядке справитесь со своими обязанностями уже к обеду, то и настроение будет превосходным, и дела будут переделаны. А впереди еще уйма свободного времени. Красота.
Главное, приступить к делам. Не сидите над своим планом в глубоких раздумьях, а начните чем-то нужным и полезным заниматься. Уже через несколько минут вы втянетесь в процесс и даже не заметите его окончания. Если ваше будущее занятие кажется вам долгим, трудным, монотонным, невыполнимым, то мысленно разбейте его на небольшие части. Поступите так с каждым пунктом своего плана. В итоге все задания будут раздроблены. И начинайте их чередовать. На каждую часть дела будет уходить всего несколько минут. Это же не очень сложно сделать? Прекрасно, маленький результат уже есть. И таким образом в течение всего дня вы переделаете все, что было запланировано.
Не забывайте о маленьких перерывах. Работа работой, а увлекаться трудом необязательно. Через некоторое время побалуйте себя десертом и вкусным ароматным напитком или перекусите. Это вам даст дополнительные силы и энергию. Естественно, не нужно затягивать свой перерыв, иначе обо всех делах можно и позабыть. Придумайте для себя какое-нибудь вознаграждение за труды праведные. Ведь интереснее выполнять работу, зная заранее, что получишь нечто приятное в ответ.
Итак, бороться с ленью можно и нужно обязательно. Дела могут и подождать, конечно, но зачем тратить свою жизнь так бездарно. Удачи!
